ادامه مطلب
ادامه مطلب
همه میدانند که دروغ گفتن میتواند شما را دچار مشکل کند. اکثر ما از کودکی این را یاد گرفتهایم. وقتی مادر و پدرمان میفهمیدند که این ما بودیم که آن تکه کیک شکلاتی را خوردیم، آن وقت بود که توی دردسر میافتادیم. اما اگر بقیه دروغ را متوجه نشوند و بتوانیم کارمان را پیش ببریم چطور؟ اگر این اتفاق بیفتد، احتمال دارد که دو باره و دو باره دروغ بگویید و اگر باز هم کارتان را پیش ببرد، دروغ گفتن به ابزاری مفید در زندگیتان تبدیل میشود. مسئله این است که دیر یا زود این رفتار ضداجتماعی تاثیرات خود را خواهد گذاشت. این دروغها کمکم بر روابط شما اثر میگذارد و مطمئناً تاثیراتی نیز بر سلامتیتان خواهد داشت.
ادامه مطلب
محققان اعلام کردند حس تنهایی برای طولانی مدت کشنده است و تاثیر آن بر بدن به بدی مضرات سیگار کشیدن، چاقی و مصرف الکل است.
به گزارش زی نیوز، مطالعات دانشمندان نشان داده، افرادی که در شبکه اجتماعی کوچکی زندگی میکنند، بیشتر در معرض خطر فشارخون بالا و آلزایمر قرار دارند.
بر اساس مطالعات محققان، در افرادِ تنها ژنهایی که مسئول مبارزه با عفونتهای ویروسی هستند، نسبت به بقیه افراد جامعه عملکرد و فعالیت کمتری دارند و به همین دلیل در این افراد به دلیل کاهش سیستم ایمنی بدن، بیماریهای قلبی و سرطان افزایش بیشتری دارد.
بر اساس این گزارش، احساس تنهایی و نداشتن تعلق خاطر، سبب تداخل در خواب و مانع خواب آرام و در نهایت منجر به بیماری زوال عقل میشود.
تنهایی سبب افزایش فشارخون و رهاسازی بیشتر هورمون استرس به نام کورتیزول در بدن میشود که سبب چاقی و همچنین کاهش سیستم ایمنی بدن میشود.
این تحقیق جدید نشان داد، افرادِ تنها سه برابر افراد اجتماعی در پیشرفت بیماریهای قلبی و سکته و ٢ برابر بیشتر از افراد عادی در خطر مرگ به دلیل بیماریهای ناشی از فشارخون و سکته قرار دارند.
«برونی ویر»یکی از پرستاران بیمارستانی در استرالیا که ویژه نگهداری از بیماران در شرف مرگ بود، بر اساس گفته های بیماران
در آخرین لحظات عمر، عمده ترین موارد پشیمانی و حسرت آنان را جمع آوری و دسته بندی کرده است
* ای کاش من شهامت آن را داشتم که زندگی خود را به شکلی سپری می کردم که حقیقتا تمایل من بود و نه به شیوه ای که دیگران از من انتظار داشتند.
* ای کاش من اینقدر سخت و طولانی کار نکرده بودم
* ای کاش من شهامت بیان احساسات خود را داشتم.
* ای کاش تماس با دوستان را حفظ کرده بودم.
* ای کاش به خودم اجازه می دادم که شادتر باشم.
این مطلب زیبا یکی از عزیزان برام فرستاده
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی اونی که زود میرنجه زود میره، زود هم برمیگرده. ولی اونی که دیر میرنجه دیر میره، اما دیگه برنمیگرده.
به یک جایی از زندگی که رسیدی می فهمی رنج را نباید امتداد داد باید مثل یک چاقو که چیزها را میبرد و از میانشان میگذرد از بعضی آدمها بگذری و برای همیشه تمامشان کنی
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی بزرگترین مصیبت برای یک انسان این است که نه سواد کافی برای حرف زدن داشتهباشد نه شعور لازم برای خاموش ماندن.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی مهم نیست که چه اندازه می بخشیم بلکه مهم این است که در بخشایش ما چه مقدار عشق وجود دارد.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی شاید کسی که روزی با تو خندیده است را از یاد ببری، اما هرگز آنرا که با تو اشک ریخته است را فراموش نخواهی کرد.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی توانایی عشق ورزیدن؛ بزرگترین هنر جهان است.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی از درد های کوچک است که آدم می نالد وقتی ضربه سهمگین باشد، لال می شوی.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی اگر بتوانی دیگری را همانطور كه هست بپذیری و هنوز عاشقش باشی؛ عشق تو واقعی است.
ا
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی همیشه وقتی گریه می کنی اونی که آرومت میکنه دوستت داره اما اونی که با تو گریه میکنه عاشقته
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی كسي كه دوستت داره، همش نگرانته.به خاطر همين بيشتر از اينكه بگه دوستت دارم ميگه مواظب خودت باش
زیبائی در فراتر رفتن از روزمره گیهاست
مردان
قبیله سرخ پوست از رییس جدید می پرسن:
«آیا
زمستان سختی در پیش است؟»رییس
جوان قبیله که هیچ تجربه ای در این زمینه
نداشت، جواب میده «براي
احتياط
برید هیزم تهیه کنید»بعد
میره به سازمان هواشناسی کشور زنگ میزنه:
«آقا
امسال زمستون سردی در پیشه؟»پاسخ:
«اینطور
به نظر میاد»،
پس
رییس به مردان قبیله دستور میده که بیشتر
هیزم جمع کنند و برای اینکه
مطمئن
بشه یه بار دیگه به سازمان هواشناسی زنگ
میزنه: «شما
نظر قبلی تون
رو
تایید می کنید؟»پاسخ:
«صد
در صد»،
رییس
به همه افراد قبیله دستور میده که تمام
توانشون رو برای جمع آوری
هیزم
بیشتر صرف کنند.بعد
دوباره به سازمان هواشناسی زنگ میزنه:
«آقا
شما مطمئنید که امسال
زمستان
سردی در پیشه؟»پاسخ:
بگذار
اینطوری بگم؛ سردترین زمستان در تاریخ
معاصر!!!رییس:
«از
کجا می دونید؟»پاسخ:
«چون
سرخ پوست ها دیوانه وار دارن هیزم جمع می
کنن!!
انسان مجبور نيست حقايق را بگويد ولي مجبور است چيزي را که مي گويد حقيقت داشته باشد
خانم جوانی که در کودکستان برای بچههای ٤ ساله کار میکرد میخواست چکمههای یه بچهای رو پاش کنه ولی چکمهها به پای بچه نمیرفت.
بعد از کلی فشار ..... و خم و راست شدن، بچه رو بغل ميكنه و ميذاره روی میز، بعد روی زمین بلاخره با هزار جابجایی و فشار چکمهها رو پای بچه میکنه و یه نفس راحت میکشه که .....
هنوز آخیش گفتن تموم نشده بود که بچه ميگه؛ این چکمهها لنگه به لنگه است.
خانم ناچار با هزار بار فشار و این ور و اون ور شدن و مواظب باشه که بچه نیفته هر چه تونست کشید، تا بلاخره بوتهای تنگ رو یکی یکی از پای بچه درآورد و باز با همان زحمت زیاد پوتینها رو این بار دقیق و درست پای بچه کرد که لنگه به لنگه نباشه.
ولی با چه زحمتی، چون بوتها به پای بچه نمیرفتن و با فشار زیاد بلاخره موفق شد که بوتها رو پای این کوچولو بکنه، که این دفعه بچه ميگه این بوتها مال من نیست.
خانم جوان با یه بازدم طولانی و کله تکان دادن که انگار یک مصیبتی گریبانگیرش شده. با خستگی تمام نگاهی به بچه انداخت و گفت آخه چی بهت بگم. دو باره با زحمت بیشتر این بوتهای بسیار تنگ رو در آورد.
وقتی تمام شد پرسید خب حالا بوتهای تو کدومه؟ بچه گفت: همینها. بوتهای برادرمه ولی مامانم گفت اشکالی نداره میتونم پام کنم .....
مربی که دیگه خون خونشو میخورد سعی کرد خونسردی خودش رو حفظ کنه و دوباره این بوتهایی رو که به پای این بچه نمیرفت به پای اون کرد یک آه طولانی کشید و بعد گفت؛ خب حالا دستکشهات کجان؟توی جیبت که نیستن.
بچه با نگاه معصومانهای گفت؛ توی بوتهام بودن دیگه .....
چشمهایتان شما را لو میدهند و میگویند شما آدم افسردهای هستید یا خیر؟ اما چگونه؟ محققان استرالیایی امیدوارند که با کمک یک پدیده بصری به زودی بتوانند به روشی موثر برای تشخیص زود هنگام اختلال روانی مانیا ـ افسردگی دست پیدا کنند…دکتر استون میلر متخصص اعصاب در دانشگاه موناش در ملبورن و دستیاران وی نتایج این یافته خود را در مجله پیشرفتهای آکادمی ملی علوم منتشر کردهاند. میلر میگوید: ما میدانیم که مانیا افسردگی (افسردگی ـ شیدایی) یا اختلال دوقطبی یک اختلال روانی به شدت موروثی است، اما دانشمندان جهان در زمینه کشف ژنهایی که در بروز اختلال دو قطبی دخیل هستند با مشکلات زیادی مواجه بودهاند. وی خاطرنشان میکند که یکی از مشکلات اصلی در تشخیص مبتلایان به این اختلال این است که تشخیص بیماری ممکن است قابل اطمینان نباشد. میلر و دستیارانش تلاش کردند تا برای تشخیص مانیا ـ افسردگی یک نشانگر بیولوژیک پیدا کنند که برای تکمیل تشخیص بالینی قابل استفاده باشد. با این هدف آنها روی یک پدیده بصری که به طور مصنوعی ترغیب میشود موسوم به "رقابت دوچشمی" مطالعه کردند. هر روز چشمهای چپ و راست انسان چیزهایی را میبیند که مغز تصاویر ورودی از دو چشم را با هم ترکیب میکند تا به ما امکان دهد فواصل را درک کنیم. میلر میگوید؛ در برخی افراد ممکن است هر چشم تصویر متفاوتی را در یک لحظه ببیند که این وضعیت غیرطبیعی است یعنی به جای ترکیب دو تصویر از دو چشم، مغز ابتدا روی یک تصویر یک چشم تمرکز میکند و بعد روی تصویر چشم دیگر پرت میشود. این پدیده "پرتاب ادراکی" میتواند به درک بهتر مانیا ـ افسردگی و در نهایت تهیه آزمایشی برای تشخیص این بیماری باشد.منبع:gevo
ادامه مطلب
بچهها به آب و غذا نیاز دارند. بقای آنها به آن بستگی دارد. اما به شناخت، پذیرش و عشق هم نیاز دارند. سلامت احساسی آنها به این وابسته است. درست مثل گیاهان که اگر به اندازه کافی آبیاری نشوند یا میمیرند یا رشدشان متوقف میشود، بچههایی که با مهر و محبت کافی بزرگ نمیشوند هم زخمخورده میشوند. زخمهایی که بسیار دردناک است. تا زمانی که یاد نگرفتهاند چطور زخمهایشان را التیام بخشند، به دنبال درمانهای موقت خواهند بود. کودکان زخمخورده بزرگ میشوند و به بزرگسالانی زخمخورده تبدیل میشوند.
بقیه را در ادامه مطلب بخوانیدادامه مطلب








